Bekannt aus: 
Worum geht es?
Über mich
Beat | BRUN
„Ich suche die Essenz von Dingen zu erkennen, tausche Gold für Gold und liebe es starke, inspirierende Charaktere in meinem Umfeld zu wissen.“
Das systematische Training von Körper und Geist hat mich seit meiner Jugend fasziniert. Dank der Wim-Hof-Methode habe ich mehr Energie, bin Stress resistenter und habe eine grosse Portion Lebensfreude gewonnen.
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Was ist die Wim Hof Methode?
Die Wim Hof Methode ist eine Gesundheitsmethode aus Holland und zielt darauf ab, dich stärker, glücklicher und gesünder zu machen. Mit Hilfe von Atemübungen, Mentaltraining und Kälte-Exposure, erlangen wir verbesserte Kontrolle über Körper und Geist.
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